Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 93,30g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 49,97g.
Frühstück: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Body Action Whey Muscle Hammer. Mittagessen: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Biomassa de Banana Verde, Cachet Dark Chocolate 70%, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Heinz Maionese, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Torresmo, Uniagro Hot Mix, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Danubio Cream Cheese Tradicional, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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