Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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73 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 49,15g.
Frühstück: Coco, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Mariana Nata Fresca. Mittagessen: Repolho Verde, Tomates, Polenta (Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Possentis's Gewichtsverlauf
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