Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Body Action Whey Muscle Hammer. Mittagessen: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Biomassa de Banana Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Heinz Maionese, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Snacks/Sonstiges: Hippo Biscoito Amanteigado com Chocolate, Starbucks Empanada Integral de Peru e Ricota, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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