|
This must be a fluke!! BUT...I weighted myself 4 times this morning... Let's see if the weight loss will last through tomorrow!!
|
75,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Hulled Sunflower Seeds, apple. Mittagessen: Seafood Salad, Crispy Green Beans, Shrimp. Snacks/Sonstiges: weight watchers giant, organic raisin, Coffee. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 2 Minuten, Zirkeltraining - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
you are at 165!!! I totally laughed when you said you weighed yourself 4 times...lol Im so proud of you! You're doing great!! Omg if you eat good all the next few days you'll be at 162... then 160... how exciting is that!!!
30 Apr 10 vom Mitglied: Lilikins
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|