Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: Кофе, Яблоко, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olga_koroljova's Gewichtsverlauf
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