Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 48,81g.
Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Jambon Cru, Tomates, Roquette (Rocket). Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Casino Samossas au Boeuf, Toque du Chef Cake Jambon Olives, Pâtes (Cuites), Vin de Table Rouge. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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manuelagrosse's Gewichtsverlauf
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