Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Polenguinho Polenguinho. Mittagessen: Eco Fresh Creme de Tapioca com Coco, Bolo de Milho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Molho de Tomate Caseiro, Taeq Penne Integral, Bife a Rolê. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afmari_'s Gewichtsverlauf
|