Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2012
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 219,01g.
Mittagessen: Ovo Frito, H2OH Limão e Maca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Filezinho de Peito de Peru Temperado, Pão Francês, Vinho Tinto de Mesa, Amendoins, Carne de Vaca Assada, Coca-Cola, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Barra de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Rdsansil's Gewichtsverlauf
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