Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, АТБ Отварная Гречка (Без Масла), Кофе Эспрессо, АТБ Яйцо (Жареное). Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Творог 18%, Хлебец. Abendessen: Капуста Капуста Пекинская, Olive Oil, Ашан Сухарики-Гренки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Творог 18%, Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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krunovskau's Gewichtsverlauf
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