Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Овсянка. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%. Abendessen: Клементины, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад, Курица Вареная, Рисовый Суп с Курицей, Апельсин. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olga_koroljova's Gewichtsverlauf
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