Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 130,45g | Eiw: 145,26g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Hippo Cookies sem Glúten, Cachet Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Frango (Empanado e Frito), Body Action Whey Muscle Hammer. Mittagessen: Cachet Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Prov Chips Provolone Desidratado, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Hemmer Maionese. Abendessen: Ovo (Inteiro), Copacol Filé de Tilápia, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Scala Queijo Colonial, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g). Snacks/Sonstiges: Psyllium, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Danubio Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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