Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Кофе, Лито Отруби с Яблоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кедровые Орехи , Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Mittagessen: Красное Яблоко, Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Капучино, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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