Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 129,47g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Ovo, Body Action Whey Muscle Hammer. Mittagessen: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 85%, Matilde Vicenzi Mini Cantuccini, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pramesa Mix Salada Fresh, Hemmer Maionese, Ovo. Abendessen: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Gomes da Costa Pate de Atum, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Hippo Biscoito Amanteigado com Chocolate, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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