Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 165,41g | Kohlh: 69,45g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Каждый День Грецкий Орех, Мистраль Пшено Шлифованное. Mittagessen: Мистраль Греча Ядрица, Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Abendessen: Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Помидоры, Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Pamir-Travel Шелковица с Памира, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Вареное Яйцо, Ehrmann Йогурт Греческий, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tata Maiorskaya's Gewichtsverlauf
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