Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Киви, Лента Сыр Витязь 50%, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: Свекла Вареная, Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Картошка Печеная. Abendessen: Сливочный Сыр, Скумбрия, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Клементины. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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