Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 284,70g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Pamplemousse (Rose et Rouge), Vico Amandes Naturelles Non Salées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Biotech USA Iso Whey Zéro. Mittagessen: Huile de Coco, Carottes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Uncle Ben's Riz Basmati. Abendessen: Tomate Cuite, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Sonstiges: Sun Dattes Deglet Nour, Nutrimuscle Maltodextrine, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Biotech USA Iso Whey Zéro. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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amexguex57's Gewichtsverlauf
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