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duas semanas de ferias e 5 kg a mais..
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 167,56g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: Antarctica Fusion Energy Drink. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dannisouto's Gewichtsverlauf
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