Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 52,55g.
Frühstück: Marilan Biscoito Amanteigado, Halls Bala Halls, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. Mittagessen: Farofa, Calabresa, Chicória, Alface. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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