|
Аля разгрузочный день ( завтрак полноценный и обед и ужин на кефире с киви и ананасом ) дал результат ! 👏🏼🤟
|
50 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 29,10g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Киви, Гудвилл Хлопья Гречневые. Mittagessen: Nestle Фитнес Батончик, Борщ, Вареное Яйцо. Abendessen: Окей Окорок Куриный Гриль, Помидоры Черри, Сельдерей, Салат Айсберг, Редис. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Ананас. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fraumtv1's Gewichtsverlauf
|