Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 152,65g.
Frühstück: Chocolate Amargo 85%, Ovo, Body Action Whey Muscle Hammer. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Batata Doce Cozida, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Hemmer Maionese. Abendessen: Matilde Vicenzi Mini Cantuccini, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Cachet Dark Chocolate 70%, Hippo Bolo de Amendoim sem Glúten e sem Lactose. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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