Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Biomassa de Banana Verde, Body Action Whey Muscle Hammer, Ovo. Mittagessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hemmer Maionese, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Ovo. Abendessen: Tirolez Queijo Reino, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Cachet Dark Chocolate 70%, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Danubio Cream Cheese, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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