Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 31,05g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Ovo, Queijo Mozzarella, Cebolas. Abendessen: Ghee. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Sococo Coco Ralado. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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