Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Biomassa de Banana Verde, Batata Doce Cozida, Body Action Whey Muscle Hammer, Ovo. Mittagessen: Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Hemmer Maionese, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Abendessen: Danubio Cream Cheese, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Snacks/Sonstiges: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 85%, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g). mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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