Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 99,45g | Eiw: 109,13g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Body Action Whey Muscle Hammer. Mittagessen: Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium. Abendessen: Gomes da Costa Pate de Atum, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Ovo Cozido, Cachet Dark Chocolate 70%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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