|
Да что ж такое то все плюсую хотя укладываюсь в каллории, но на вечер много в посл время выходит! Сегодня активно в зале позанимаюсь тогда и вечер легким сделаю 💪🏼🥦
|
50,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 12,06g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Mittagessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Брокколи. Abendessen: Ашан Киви, Ананас, Болгарский Перец, Сельдерей, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Sonstiges: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ананас, Болгарский Перец, Редис. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fraumtv1's Gewichtsverlauf
|