Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2012
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 259,34g.
Mittagessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), H2OH Limão e Maca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Coca-Cola, Pizza de Queijo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rdsansil's Gewichtsverlauf
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