Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 29,46g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 255,35g.
Frühstück: Красное Яблоко, Царь Хлопья 3 Злака, Цукаты Микс Это. Mittagessen: Тандер Сыр Российский Особый, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Орехом, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Molli Кефир 1%, Банан, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Киви, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha8914215's Gewichtsverlauf
|