Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Pão com baixo teor de carboidratos.
Zutaten
Anleitung
- Misture as gemas, com o fermento e o requeijão. Bata as claras em neve e com uma colher incorpore na na mistura anterior.
- Em uma forma forrada com papel manteiga, separe porções da massa. Use uma colher para fazer os pequenos pães. Polvilhe a linhaça por cima.
- Coloque no forno pré aquecido por 20-30 min. Deixa tempo suficiente para dourar.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 34 Kalorien in 1 Portion Oopsies.
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Kalorien Analyse: 69% fett, 6% kohlh, 25% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
2,72g
4%
Gesättigte Fette
1,099g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,719g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,175g
Kohlenhydrate
0,55g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
2,21g
4%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
50mg
Kalium
15mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (69%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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