Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: MelodyC  Bean & Cheese Burrito
With plenty of vegetables, this is one healthy burrito for one.
Zutaten
Anleitung
- Heat refried beans as directed on back of can.
- Heat tortilla in microwave or in a skillet with no calorie non-stick spray.
- Put beans on tortilla, followed by lettuce, cheese, peperoncinis and taco sauce.
- Wrap and enjoy.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 285 Kalorien in 1 Portion Bean & Cheese Burrito.
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Kalorien Analyse: 39% fett, 40% kohlh, 20% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1192 kJ
14%
285 kcal
Fett
13g
19%
Gesättigte Fette
6,5g
33%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1g
Mehrfach ungesättigte Fette
2g
Kohlenhydrate
30g
12%
Zucker
2,5g
3%
Ballaststoff
7,5g
Eiweiß
15g
30%
Salz
2,22g
37%
Cholesterin
30mg
Kalium
0mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (39%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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