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Portionen:
2 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Alinefau

Calzone Végétarienne

Pizza en chausson. Plat complet végétarien.

Zutaten

Anleitung

  1. Étaler la pâte à pizza sur une feuille de papier sulfurisé. Préchauffer le four à 200°C. Trancher en fines lamelles les tomates, l'oignon et le comté.
  2. Badigeonner la moitié de la pâte de moutarde. Dresser par étage, la tomate, le sel, le comté, l'oignon, le paprika et le tartare.
  3. Replier la moitié de tarte vide sur la moitié garnie et souder les bords avec les doigts. Enfourner 25 minutes à 200°C. Sortir du four, laisser reposer 5 minutes puis trancher en deux et déguster.
57 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Recette chipée! Merci beaucoup!
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27 Aug 17 vom Mitglied: Patou2
Tres bonne faite avec pâte maison merci
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30 Jul 16 vom Mitglied: christopheleonceleontine
tres bonne recette mais la prochaine fois je ferai la pate moi meme.
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07 Mrz 16 vom Mitglied: christian de sassenage

     
 

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Hauptgerichte

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: jaquy_88
Gesund, weich und lecker.
vom Mitglied: doreenrii
Schnelles, leckeres und ballaststoffreiches Rezept. Eine Portion entspricht 2 Scheiben Brot.
vom Mitglied: LadyDegu
Einfach, lecker und kalorienarm.
vom Mitglied: WilEe0713
Einfach, leicht und lecker. Perfekt zum Kaffee.

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Ernährungsübersicht:

Es sind 561 Kalorien in 1 Portion Calzone Végétarienne.
Kalorien Analyse: 42% fett, 45% kohlh, 13% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
2347 kJ
28%
561 kcal
Fett
26,24g
37%
Gesättigte Fette
5,774g
29%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,096g
Kohlenhydrate
62,69g
24%
Zucker
3,58g
4%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
18,17g
36%
Salz
2,92g
49%
Cholesterin
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
28%
vom ETB*
(561 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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