Croque Madame Façon Muffin
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Iraime  Croque Madame Façon Muffin
Voici une recette qui en fera saliver.
Zutaten
Anleitung
- Mettre le pain de mie dans un moule à muffin.
- Mettre la crème fraîche, le bacon, l'emmental râpé, l'œuf dans le moule.
- Salé, poivré.
- Mettre au four pendant 15-20 min à 180°.
204 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Cette recette est démentielle ! Merci !
26 Mrz 18 vom Mitglied: aj_andromy
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Süßer und saftiger Backgenuss.
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Gesund, lecker und ballaststoffreich.
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Einfach, lecker und einfach.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 190 Kalorien in 1 Portion Croque Madame Façon Muffin.
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Kalorien Analyse: 49% fett, 26% kohlh, 26% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
795 kJ
10%
190 kcal
Fett
10,12g
14%
Gesättigte Fette
2,547g
13%
Einfach ungesättigte Fette
1,676g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,6g
Kohlenhydrate
11,94g
5%
Zucker
1,54g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
12g
24%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
186mg
Kalium
59mg
3%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (49%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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