Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: naranta  Cheddar Peynirli Yumurta
Lezzetli, hızlı, pratik.
Zutaten
Anleitung
- İki yumurta bir kapta çatal yardımıyla çırpılır. İçine bir dilim cheddar peyniri küçük küçük parçalar halinde konulur ve tekrar çırpılır.
- 1 yemek kaşığı tereyağı ile tava ısıtılır. Tereyağı cızırdamaya başladığında çırpılan yumurta tavaya aktarılır ve orta ateşte tahta kaşık yardımıyla pişirilir.
- Yumurta iyice piştiğinde ortaya toplanır ve iki dilim cheddar peyniri yumurtanın üstüne bohça gibi kapatılır. Peynirler eriyip göz göz olduğu anda tahta kaşıkla yumurta hiç bozulmadan alınır. Hem görüntüsü lezziz, hem tadı. Afiyet olsun.
15 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
tam ketojenik, bennlikk yarın yapıyorum
12 Mrz 21 vom Mitglied: melikefecan
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Tereyağının hiçbir zararı yoktur. Peynir yumurta tereyağı üçlemesiyle oldukça dengeli bir tarif olmuş. Deneyeceğim.
24 Feb 17 vom Mitglied: abdullahx
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:) pizza cips vs yerine mantıklı kardeşim.
04 Feb 17 vom Mitglied: naranta
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dostum yağı kafaya dik direk böyle çok uğraşmışsın.
18 Dez 16 vom Mitglied: ismailsaygin
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 352 Kalorien in 1 Portion Cheddar Peynirli Yumurta.
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Kalorien Analyse: 77% fett, 1% kohlh, 21% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1473 kJ
18%
352 kcal
Fett
30,17g
43%
Gesättigte Fette
10,021g
50%
Einfach ungesättigte Fette
6,338g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,632g
Kohlenhydrate
1,08g
0%
Zucker
0,69g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,69g
37%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
403mg
Kalium
121mg
6%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (77%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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