Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Chynah  Flaxmeal Bread
Low carb bread made with flaxseed meal.
Zutaten
Anleitung
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- In a 10x15" baking pan, line with parchment paper or oil.
- Mix dry ingredients well.
- Add wet ingredients to dry mix and combine well.
- Pour batter into pan and spread from center. Leave an inch or two from sides for thicker bread.
- Bake for 20 minutes until it springs back or its visibly brown.
- Cool and cut.
451 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Works very well for bread replacement.
02 Jan 16 vom Mitglied: shallid
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OMIGOD I am so trying this tomorrow thank you!
04 Feb 15 vom Mitglied: JM-NZ-2015
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Took a bit longer to bake than recipe said, left out the sweetener, but family loved it!!
29 Jun 14 vom Mitglied: BaTtLeCaT oN ToP
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This recipe seems like it would work for Atkins, but I think induction phase only allows canola oil. Looking forward to trying it after I find out whether or not flaxseed oil is all right
30 Sep 12 vom Mitglied: shacancan
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i added garlic, and Italian herbs, but it still needed more than the tablespoon of each. very filling--i use 1 slice and cut it in half to make a small sandwich. i did, however, find that coconut oil is wayyyy better than olive oil- on a lot of levels
20 Jan 12 vom Mitglied: gearhead
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Was looking for a new replacement for some time now - really excellent!
08 Jan 12 vom Mitglied: dieDigge
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Good bread replacement.. I made a grilled cheese sandwich with it. Not bad... texture reminds me of the MIM but it's a good substitute if you want something bready.
14 Mai 11 vom Mitglied: thejamiep
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Just made a loaf yesterday and have used the bread to make a panini sandwich and french toast!
It has a nutty flavor, which I enjoy. Excellent bread, would like to make a bigger loaf, so will make double next time!
10 Mrz 11 vom Mitglied: chinasnake
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 165 Kalorien in 1 Portion Flaxmeal Bread.
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Kalorien Analyse: 72% fett, 13% kohlh, 15% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
689 kJ
8%
165 kcal
Fett
14,07g
20%
Gesättigte Fette
1,402g
7%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,151g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,902g
Kohlenhydrate
5,9g
2%
Zucker
0,16g
0%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
6,62g
13%
Salz
0,86g
14%
Cholesterin
88mg
Kalium
28mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (72%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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