Куриные Сердечки Тушеные с Фасолью в Сметане
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Nanammi  Куриные Сердечки Тушеные с Фасолью в Сметане
Очень нежное блюдо.
Zutaten
Anleitung
- Обжарить лук, добавить фасоль и сердечки.
- Добавить сметану и тушить до готовности.
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Lecker, gesund und einfach zuzubereiten.
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Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
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Gesund, weich und lecker.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 213 Kalorien in 1 Portion Куриные Сердечки Тушеные с Фасолью в Сметане.
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Kalorien Analyse: 61% fett, 15% kohlh, 24% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
891 kJ
11%
213 kcal
Fett
14,64g
21%
Gesättigte Fette
2,718g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,114g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,551g
Kohlenhydrate
7,82g
3%
Zucker
2,2g
2%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
13,02g
26%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
102mg
Kalium
182mg
9%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (61%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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