Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 35 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: beaval ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_lemon_shared_tiny.jpg)
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Zutaten
Anleitung
- Préchauffer le four à 200°C.
- Mélanger la farine, le sel et la levure. Réserver.
- Battre les 2 œufs avec la cassonade jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux puis ajouter petit à petit le mélange de farine, ensuite y verser peu à peu le lait écrémé et enfin la cuillère d’arôme vanille.
- Peler et épépiner les pommes, puis couper les en deux puis en tranches très fines. Au fur et à mesure, les jeter dans le saladier, en remuant pour les imprégner de pâte.
- Verser le contenu du saladier dans un plat préalablement graissé, lisser et enfourner pour 35 min à 200°C.
- Laisser refroidir et bon appétit.
- Une autre variante en ajoutant quelques raisins blonds trempés une bonne heure dans du thé léger.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
tentant, mais quelle est la dimension du moule, afin d'éviter d'avoir une crêpe si diam. trop grand
merci je tente demain
29 Apr 20 vom Mitglied: ledzeppelin53
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facile à faire, délicieux
10 Apr 20 vom Mitglied: AAHB82
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excellente recette et sans matière grasse...merci
10 Apr 18 vom Mitglied: darine2018
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je vais tenter mais avec les variante proposé tel que le lait de soja
14 Okt 17 vom Mitglied: lylysuzy
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Ca à l'air sympa (donc levure chimique à mon avis !).
23 Apr 17 vom Mitglied: Liliadou
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bonjour
c'est de la levure (donc de boulanger) ou de la poudre levante?
08 Feb 17 vom Mitglied: vivrebordel
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excellente recette. j'ai remplacé la cassonade par de l'édulcorant et la vanille par de l'édulcorant vanillé. J'ai remplacé le lait par le lait de soja. Le tout pour un résultat encore plus light
08 Jan 17 vom Mitglied: NadineChe
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 125 Kalorien in 1 Portion Invisible aux Pommes sans Beurre.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 10% fett, 81% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
521 kJ
6%
125 kcal
Fett
1,44g
2%
Gesättigte Fette
0,385g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,432g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,204g
Kohlenhydrate
26,47g
10%
Zucker
15,08g
17%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
2,77g
6%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
47mg
Kalium
49mg
2%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (10%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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