Оладьи из Толокна Овсяного
Vorbereitungszeit: 7 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: KiraObman  Оладьи из Толокна Овсяного
Вкусно и полезно на завтрак.
Zutaten
Anleitung
- Смешать ингредиенты.
- Дать постоять 5-7 минут.
- Выпекать с двух сторон на сухой сковороде или небольшом количестве масла до золотистого цвета.
111 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Hauptgerichte
Snacks
Frühstück
Neuesten Rezepte
|
Köstlich, feucht und kalorienarm.
|
|
Gesund und leicht mit einfachen Zutaten.
|
|
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.
|
|
Einfach, schmackhaft und kalorienarm.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 61 Kalorien in 1 Portion Оладьи из Толокна Овсяного.
|
|
Kalorien Analyse: 30% fett, 50% kohlh, 19% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
254 kJ
3%
61 kcal
Fett
2,05g
3%
Gesättigte Fette
0,241g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,296g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,106g
Kohlenhydrate
7,66g
3%
Zucker
1,24g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,94g
6%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
33mg
Kalium
10mg
1%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (30%)
Eiweiß (19%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|