Barrinha de Cereal Caseira
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: isisconde  Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
Zutaten
Anleitung
- Misture todos os ingredientes e asse por 20 minutos no forno a 180 graus.
132 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Desculpe, comentei acreditando que era da minha receita e não sei excluir. Ainda estou me familiarizando com o site.
09 Jan 17 vom Mitglied: MaysaFit
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 110 Kalorien in 1 Portion Barrinha de Cereal Caseira.
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Kalorien Analyse: 41% fett, 40% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
461 kJ
6%
110 kcal
Fett
4,74g
7%
Gesättigte Fette
2,681g
13%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,746g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,347g
Kohlenhydrate
10,54g
4%
Zucker
1,42g
2%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
5,11g
10%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
41mg
Kalium
52mg
3%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (41%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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