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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: natashabkelly

Harvest Peach Waffles

A moist, delicate and delicious waffle.

Zutaten

Anleitung

  1. Pre-heat waffle iron.
  2. Combine dry, then wet ingredients.
  3. Make waffles according to waffle iron instructions.
  4. Top with blueberries or your favorite fruit.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 109 Kalorien in 1 Portion Harvest Peach Waffles.
Kalorien Analyse: 24% fett, 58% kohlh, 18% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
2,92g
4%
Gesättigte Fette
0,996g
5%
Transfette
0,1g
Einfach ungesättigte Fette
0,747g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,297g
Kohlenhydrate
15,91g
6%
Zucker
6,33g
7%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
4,83g
10%
Salz
0,7g
12%
Cholesterin
66mg
Kalium
101mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
vom ETB*
(109 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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