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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: natashabkelly

Lemon-Lime Meringue Sandwich Cookies

Lemon lime filling sandwiched between two meringue cookies. You will never miss the crust.

Zutaten

Anleitung

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C) and line baking tray with parchment paper.
  2. Whisk together lemon pudding, condensed milk, 1 1/2 cups warm water and lime juice. Put in fridge.
  3. In a large mixing bowl add remaining warm water and powdered egg whites, break up lightly with a fork and let sit 2 minutes.
  4. Mix with beaters on medium speed until egg white powder is dissolved. Add vanilla extract and cream of tartar.
  5. At high speed add powdered sugar until soft peaks form.
  6. Use pastry bag or spoon meringue about 2-2 1/2" size cookies onto baking tray. Bake for 12-15 minutes.
  7. Remove from oven and cool 5 minutes. Sandwich 1 tablespoon of filling between 2 cookies.
  8. Note: can be made ahead of time by keeping filling and meringue cookies separate until ready to eat.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 128 Kalorien in 1 Portion Lemon-Lime Meringue Sandwich Cookies.
Kalorien Analyse: 10% fett, 75% kohlh, 14% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
536 kJ
6%
128 kcal
Fett
1,46g
2%
Gesättigte Fette
0,202g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,286g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,095g
Kohlenhydrate
23,69g
9%
Zucker
20,14g
22%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4,52g
9%
Salz
0,57g
10%
Cholesterin
33mg
Kalium
60mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(128 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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