Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Vorspeisen
Hauptgerichte
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Fácil e rápido.
Zutaten
Anleitung
- Untar a frigideira com margarina. Colocar as berinjelas fatiadas no comprimento e levar ao forno por 15 minutos.
- Depois de retirar do forno, colocar molho de tomate, mussarela, tomate picado e orégano. Tudo à gosto. Levar ao forno até o queijo derreter.
- Há a opção de passar a margarina na berinjela e untá-la com farinha de trigo.
- Outra opção é colocar carne moída antes do queijo.
199 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
Fiz e ficou uma delícia.
Substituí o mussarela por ricota fresca e ficou ótimo.
12 Mrz 13 vom Mitglied: Evanshossel
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Será que pode substituir por abobrinha verde?
16 Jan 13 vom Mitglied: F1985
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[Introduzir o seus comentários aqui...]
17 Okt 12 vom Mitglied: leomarcelino04
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 104 Kalorien in 1 Portion Berinjela ao Forno.
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Kalorien Analyse: 28% fett, 53% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
437 kJ
5%
104 kcal
Fett
3,5g
5%
Gesättigte Fette
1,421g
7%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,206g
Kohlenhydrate
14,96g
6%
Zucker
6,86g
8%
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
5,33g
11%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
649mg
32%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (28%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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