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Portionen:
21 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
25 Minuten
Kochzeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: er2020

Low-Carb Peanut Butter Protein Cookies

Low carb peanut butter cookies with walnuts.

Zutaten

Anleitung

  1. Mix all (melt coconut oil first) except walnuts.
  2. Measure out 21 15g lumps.
  3. Roll them in your palms and flatten.
  4. Press walnuts into tops.
  5. Bake at 350F for 10min, let cool on a rack.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 69 Kalorien in 1 Portion Low-Carb Peanut Butter Protein Cookies.
Kalorien Analyse: 69% fett, 10% kohlh, 21% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
290 kJ
3%
69 kcal
Fett
5,3g
8%
Gesättigte Fette
3,309g
17%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,181g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,065g
Kohlenhydrate
1,67g
1%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
3,68g
7%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
24mg
Kalium
89mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
vom ETB*
(69 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (69%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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