Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: MELBAU ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_whitewine_shared_tiny.jpg)
Noedels met Varkensreepjes
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
Zutaten
Anleitung
- Noedels koken zoals aangegeven op de verpakking. Wanneer de noedels gaar zijn, afgieten en spoelen onder koud water.
- Lente ui, look, diepvriesboontjes, paprika en champignons snijden. Varkens lapjes snijden (of gesneden kopen) Alles goed kruiden en aanbakken (grote pan of wok) in de olijfolie ( begin met het vlees en de champignons laatst).
- De noedels toevoegen aan de wok en goed omroeren nog even verder laten garen. Afwerken met peper van de molen, zeezout en de verse koriander (eventueel nog wat olijfolie). Smakelijk.
124 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Hauptgerichte
Neuesten Rezepte
Weiches, leckeres und kalorienarmes Dessert.
|
Weiches, leckeres und kalorienarmes Rezept.
|
Gesund und leicht mit einfachen Zutaten.
|
Gesund, weich und lecker.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 410 Kalorien in 1 Portion Noedels met Varkensreepjes.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 34% fett, 40% kohlh, 26% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1715 kJ
21%
410 kcal
Fett
16,05g
23%
Gesättigte Fette
3,375g
17%
Einfach ungesättigte Fette
9,76g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,93g
Kohlenhydrate
43,21g
17%
Zucker
5,22g
6%
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
27,43g
55%
Salz
0,2g
3%
Cholesterin
66mg
Kalium
1377mg
69%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (34%)
Eiweiß (26%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|