Cookies Ultra Protéines au Chocolat
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Recette de biscuits simple et rapide.
Zutaten
Anleitung
- Écraser les bananes dans un bol. Concasser le chocolat noir au couteau et mélanger le tout.
- Ajouter la whey et les flocons d'avoine et bien mélanger.
- Ajouter le beurre de cacahuète.
- Faire des petites boules et les mettre sur un papier cuisson et les aplatir légèrement.
- Mettre au four 20 min à 200°c.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 111 Kalorien in 1 Portion Cookies Ultra Protéines au Chocolat.
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Kalorien Analyse: 31% fett, 46% kohlh, 23% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
463 kJ
6%
111 kcal
Fett
3,79g
5%
Gesättigte Fette
1,53g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,781g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,617g
Kohlenhydrate
12,75g
5%
Zucker
4,3g
5%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
6,31g
13%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
83mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (31%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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