Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Biz319 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_orange_shared_tiny.jpg)
Lemon Poppy Seed Muffins
A tasty lemon muffin, perfect as a snack.
Zutaten
Anleitung
- In a large bowl, mix dry ingredients.
- In a small bowl mix the zest, egg, butter and soy milk together until combined.
- Mix with dry ingredients and stir just until combined, trying not to over stir.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
- Let cool in the pan for 2 minutes before taking them out.
- Note: sugar can be used instead of sweetener.
81 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
w
hat kind of sweetner are they using?
11 Jul 15 vom Mitglied: Zelenz
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 161 Kalorien in 1 Portion Lemon Poppy Seed Muffins.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 34% fett, 56% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
673 kJ
8%
161 kcal
Fett
5,96g
9%
Gesättigte Fette
2,764g
14%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,437g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,282g
Kohlenhydrate
21,99g
8%
Zucker
5,1g
6%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,04g
8%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
28mg
Kalium
82mg
4%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (34%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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