Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Doğal tatlandırılmış, lezzetli ve unsuz tarif.
Zutaten
Anleitung
- Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar çırpın.
- Karışımı kalıba dökün ve dilediğiniz gibi süsleyin.
- 180°C fırında 20 dakika pişirin.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 174 Kalorien in 1 Portion Hurmali Kek.
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Kalorien Analyse: 30% fett, 47% kohlh, 23% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
727 kJ
9%
174 kcal
Fett
6,01g
9%
Gesättigte Fette
2,356g
12%
Einfach ungesättigte Fette
1,106g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,344g
Kohlenhydrate
21,49g
8%
Zucker
12,32g
14%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
10,67g
21%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
95mg
Kalium
194mg
10%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (30%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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