Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 12 Minuten
Mahlzeit Typ:
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Frittata with sausage, pepperoni, eggs, heavy cream, and tomato.
Zutaten
Anleitung
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Remove sausage from casing and brown in an 8-inch cast iron skillet along with the onion and pepperoni.
- While meat and onions are browning, beat the eggs with the heavy cream. Pour on top of the meat in the skillet and let cook for 2 minutes.
- While frittata is on the stove top, slice tomato and place on top in a circle or whatever pattern you want.
- After the 2 minutes is up, place entire skillet in oven for 12 to 15 minutes (caution, it'll be very hot)
- Top with cilantro or Parmesan cheese.
110 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Rezensionen
Was really good! I baked it in a glass pan instead of a cast iron skillet since I dont own one yet. I added green, red, and yellow bell peppers to soak in the flavor as well as turkey bacon. It's like a huge omelet. Will definitely make again
15 Mrz 16 vom Mitglied: mnhart31
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Ernährungsübersicht:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 119 Kalorien in 1 Portion Pizza Frittata.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 65% fett, 8% kohlh, 27% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
499 kJ
6%
119 kcal
Fett
8,47g
12%
Gesättigte Fette
3,01g
15%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,186g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,798g
Kohlenhydrate
2,37g
1%
Zucker
1,42g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
8g
16%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
221mg
Kalium
139mg
7%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (65%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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