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Portionen:
1 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
13 Minuten
Kochzeit:
8 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Salate und Salatdressings
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Nedra Plante

Egg & Celery Salad

A low carb salad.

Zutaten

Anleitung

  1. Chop egg and mix with the celery in a small bowl.
  2. Mix the mayonnaise, sour cream and 2 tablespoons of cold water together.
  3. Mix together and chill well.
  4. Note: serves one as is or two mixed with other salad vegetables.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 382 Kalorien in 1 Portion Egg & Celery Salad.
Kalorien Analyse: 77% fett, 7% kohlh, 16% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1598 kJ
19%
382 kcal
Fett
32,83g
47%
Gesättigte Fette
12,312g
62%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
10,09g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,943g
Kohlenhydrate
6,58g
3%
Zucker
3,06g
3%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
15,1g
30%
Salz
0,81g
14%
Cholesterin
454mg
Kalium
472mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
vom ETB*
(382 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (77%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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