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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
5 Minuten
Kochzeit:
5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: moshe_13

Bolo Minuto

Bolo rápido feito no microondas.

Zutaten

Anleitung

  1. Derreta a manteiga e misture os ingredientes.
  2. Asse no microondas por 5 aproximadamente.
341 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Adorei... fiz igual a receita, porém assei na máquina de cupcakes e rendeu 17 bolinhos. Numa próxima talvez coloque um pouco mais de adoçante, para ficar mais docinho e matar a vontade.
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04 Jan 18 vom Mitglied: kelen.dai
Adorei.... fiz metade da receita.... um porção é suficiente no café da manhã, acompanhada de um café. Obrigada moshe_13 pela receita.
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15 Jun 16 vom Mitglied: adrianavrodrigues
Adorei, mas não estou certa que tenha só 0,41 de carbs.
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08 Mai 15 vom Mitglied: Valcrocha

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 76 Kalorien in 1 Portion Bolo Minuto.
Kalorien Analyse: 89% fett, 2% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
318 kJ
4%
76 kcal
Fett
7,28g
10%
Gesättigte Fette
5,467g
27%
Transfette
0,033g
Einfach ungesättigte Fette
0,318g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,114g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,68g
3%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
35mg
Kalium
11mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(76 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (89%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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