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Portionen:
10 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Maygemey

Torta di Mele Vegana

Per questa torta molto semplice da fare.

Zutaten

Anleitung

  1. Mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto senza grumi.
  2. Tagliare la mela a pezzetti e inserirlo nell'impasto.
  3. Mettere in forno preriscaldato a 180 per 30 minuti
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Rezensionen 
Io la vorrei fare similare non vegana. Ma vorrei capire alcune cose: se volessi sostituire lo zucchero con il miele quanto ne dovrei mettere? cambiano anche le quantità di farina/maizena? il latte scremato al posto del latte di soia e fecola invece di maizena appesantirebbe troppo la ricetta? Altra domanda ma la mela non fornisce già abbastanza zucchero? il peso di una fetta quanto risulta? Grazie
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02 Mai 14 vom Mitglied: Aracnox

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 89 Kalorien in 1 Portion Torta di Mele Vegana.
Kalorien Analyse: 3% fett, 92% kohlh, 5% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
374 kJ
4%
89 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,057g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,029g
Kohlenhydrate
20,52g
8%
Zucker
11,44g
13%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
1,02g
2%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
20mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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