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Portionen:
20 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Desserts
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: ana.aguilarmello

pão caseiro

Pão rápido, sem sovar, super prático e delicioso

Zutaten

Anleitung

  1. Unte e enfarinhe uma forma de pão, pré-aqueça o forno a 180ºC.
  2. Aqueça o leite até ficar morno.
  3. Bata o ovo, o açúcar, o sal, o óleo, o leite morno e o fermento no liquidificador por 1 minuto.
  4. Despeje a mistura em uma tigela e incorpore aos poucos a farinha, até formar uma massa homogênea.
  5. Despeje a massa na forma, deixe crescer por 30 minutos e depois leve ao forno por aproximadamente 40 minutos a 180ºC ou até dourar.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 156 Kalorien in 1 Portion pão caseiro.
Kalorien Analyse: 37% fett, 55% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
654 kJ
8%
156 kcal
Fett
6,35g
9%
Gesättigte Fette
1,132g
6%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,487g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,317g
Kohlenhydrate
21,16g
8%
Zucker
2,24g
2%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
3,3g
7%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
12mg
Kalium
13997mg
700%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
vom ETB*
(156 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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